【宁德】牙套脸应该如何保健

        “牙套脸”这个名词实际上是近年来在网上及民间的一个叫法，总有些人在矫牙后出现脸型“跑偏”的情况，比如出现颧骨变高，脸颊凹陷，也就是所谓的“牙套脸”的表现。但实际上只要你能达到非常瘦的标准，不正牙也是可能会出现“牙套脸”的。
 
        1. 咀嚼肌萎缩
        在牙齿矫正过程中，有些朋友因为牙齿加力后的酸痛感，会自然而然地减少饮食，或者吃些软的食物，而咀嚼的减少，就会造成咬肌和颞肌萎缩~
        咬肌萎缩的直接后果下颌角会变柔和，脸变小，如同“瘦脸针”的效果，这也是很多女性朋友梦寐以求的，但对于脸型较瘦的患者来说并非好事。咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌。脸颊和太阳穴都瘦下去了，相对的就显得颧骨突出了。
        2. 体重下降
        牙齿矫正是长期持续的矫正力作用下，将牙齿慢慢排齐。排齐的过程中，牙齿有酸软、使不上力气的感觉是难免的。很多朋友戴牙套后体重都会相应程度的下降，就是因为牙套导致咬合能力退化，或者觉得戴牙套刷牙麻烦连零食都戒了。进食较少，脸部肌肉脂肪减少，例如”苹果肌“的萎缩，也可能出现面部凹陷的现象。
        3. 矫正的方案及方法
        基于东方人的脸型，需要拔牙矫正解决龅牙的患者比例很高。拔牙矫正可以将前牙内收从而达到内收嘴唇的效果，但有时候有点医生掌握不好正畸的情况，拔牙内收过多，会导致面型过瘪，看上去也会略显老态，显现出“牙套脸”。
 
        牙套脸怎么预防？
        如果还没有整牙，或者计划整牙，那一定要跟医生沟通清楚。
        表明你的主要诉求究竟是牙齿整齐，还是面部轮廓的优化，这对于医生制定方案，有很重要的影响。
        如果正在整牙进行时，平时可以做一些牙套操。
        牙套操可以帮助舌肌、唇肌、颊肌维持在一个平衡的状态。全方位的锻炼口腔肌肉，减缓面部肌肉的萎缩。
 
        如何解决牙套脸？
        一般来说，牙套脸会在摘掉牙套后半年左右自然恢复。因为正常进食会令萎缩的肌肉重新得到锻炼，还原丰润饱满的状态。
 
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