【宁德】为什么一定要洁牙

        现在，大家的生活提高了，都非常重视卫生与文明，但从一个专业牙医眼光看，95%以上的人，包括那些外表很光鲜的靓女俊男，其实口腔内的牙齿脏的不忍观看，你不相信？
        其实，我们每个人的口腔中都有两大“巨头”，一个是唾液，俗称“口水”；另一个就是见不到，却无处不在的细菌。
        当口水中的钙和细菌接触时，就会逐渐在牙齿上沉积，长年累月就会形成牙结石。
        牙结石一般是呈黄色，如果有抽烟习惯，那么牙结石还会是黄褐色的，常嚼槟榔的话，就是黑色的。
 
        牙结石有什么危害
        由于很多人没有养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙，口内的食物残渣与口内的固有菌群就会结合在一起，在牙齿表面形成牙菌斑。如果这时再不及时清洁，牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙结石。
        牙结石看似只是让我们的牙齿变得不好看，其实长期放任不管，后果很严重。它是我们口腔中不需要的一种异物，会对我们的牙周组织造成刺激，压迫牙龈，容易引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，是引起口腔炎症最大的罪魁祸首。
        龋齿 (即蛀牙)和牙周病 (常表现为刷牙出血、牙齿松动脱落等) 是人类最主要的两种口腔疾病，都主要是由于牙斑菌、牙结石所导致。这二者还是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首。
        我们常说的所谓“老掉牙”，其实并不是因为“老”所致，而是由于长期牙周病最后导致的结果。
 
        为什么刷不掉牙结石
        很多人问“为什么我每天仔细刷牙，还有牙结石？”
        首先，95%的人刷牙方法不对！因为牙菌斑容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至还长到牙齿和牙龈之间的间隙中去了，所以正确的刷牙方法是牙刷毛应该斜45度主要放在牙齿和牙龈交界的位置。如何正确刷牙，建议大家了解一下巴氏刷牙法。
        其次，即使你每天刷牙，姿势也基本正确，也不能做到把牙齿上的所有脏东西完全刷掉，总有边边角角刷不到，而且细菌，更准确的说是牙菌斑，是像一块膜一样紧紧的黏在牙齿上，而不是像桌面上的浮尘，光吹一吹或泼点水(漱口)是去不掉的，必须用力擦（刷牙）。
        在牙结石还未完全形成前，这些牙菌斑只是一种白色的软垢，我们可以通过刷牙，利用刷牙的摩擦力和牙膏里面的摩擦剂去除。如果清除不及时不彻底，这些很黏的牙菌斑日积月累就会慢慢钙化变硬，最终形成牙结石。
        你如果仔细观察可能会发现自己的牙齿表面、牙缝窝沟等处呈黄色或黑色。或用手指触摸、舌头舔牙时，还会感觉到牙齿表面有明显的不平整、凹凸感。
        这其实就是因为我们的牙齿长了牙结石引起的。牙石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，怎么刷都刷不掉，尤其是下牙的舌侧，是最容易形成牙结石的角落。
        牙结石一旦形成就会与我们的牙齿紧密结合，这时仅靠刷牙是无法清除的，这时候就要借助专业牙医，来一次彻底的大扫除，如超声波洁牙、喷砂洁牙。
         
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