【宁德】如果不小心得了牙周炎，该怎么办

        我天天都刷牙，每次都刷够 3 分钟，为什么还会得牙周炎？难道刷牙都没有用吗？错，刷牙非常有用，不然你的牙齿早就废了，不刷牙万万不可，但只靠刷牙却是万万不够的！

        因为刷牙只能清除部分的牙垢、菌斑，而那些位于齿间的菌斑还有牙刷不易够着的部位，却是顽固牙结石生存最猖狂的“天堂”。

        这些可恶的牙菌斑不断危害牙组织，可以潜伏长达 10-20 年，等发展到重度牙周炎牙齿脱落了，有人还以为那只是因为年纪大了才会“老掉牙”，殊不知，牙周炎才是“老掉牙”的根本原因！

        为什么会有牙周炎？

        菌斑和牙结石是首要原因。菌斑是牙齿表面的微生物群，是经过唾液加细菌不断沉积钙化的复杂生物膜，日常的刷牙和漱口水没法彻底清除。而牙结石则是沉积在牙面上的矿化的菌斑，分为龈上结石和龈下结石。

        除此之外，创伤性的咬合、食物长期塞牙、不良修复体等也可能会导致牙周炎的发生。

       
        牙周炎的危害？

        健康的牙龈和牙齿之间有不超过 3mm 的龈沟，日积月累牙结石和牙垢堆积在这里，为什么很多医生说洗牙是预防牙周炎的第一步？因为洗牙就是用超声洁治器去处牙龈边缘及龈沟里那些牙结石和牙菌斑。

        一般牙医会用牙周探针去探测，当出现牙龈肿胀、轻度牙周炎时，这个龈沟会超过 3mm，形成假性牙周袋，如果这个时候洗牙把里面的牙菌斑牙结石洗掉，那牙龈就会恢复健康。

        如果任由这些牙菌斑和结石长期侵蚀牙组织，炎症继续往牙齿根部发展，引起牙龈萎缩、牙槽骨持续吸收，最终的后果是牙齿开始松动甚至脱落，严重的往往是整口牙的集体松动，危害无穷。

        而且有研究表明，牙周炎与心脑血管、消化道等全身疾病有关，它不仅关乎口腔健康，还有可能影响身体的其他疾病。

        因为牙槽骨的吸收是不可逆的，一旦等到牙齿松动了再去就医，患者所需要经历的痛苦和付出的财力将会大大增加。

        如何预防牙周炎？

        1、每次刷牙 3 分钟，养成饭后漱口习惯；

        2、用牙线、冲牙器代替牙签清洁齿间牙垢；

        3、每半年到专业口腔医院洁牙一次，必要时进行龈下刮治控制龈下菌斑侵蚀和炎症。

        4、刷牙有牙龈出血尽早咨询你的牙医，因为牙龈出血、红肿、口气是伴随早期牙周炎的症状，容易被忽视。

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