【宁德】饭后嚼两粒木糖醇，真的可以预防蛀牙

        蛀牙，口腔专业术语叫“龋齿”，也经常被叫做“虫牙”，是一种通过破坏牙齿，会引起严重疼痛，并可能影响全身健康的疾病。龋齿发病率高，是牙齿健康的头号大敌。
        蛀牙形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。
        久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。
 
        蛀牙（龋齿）是怎么形成的？
        蛀牙是牙齿、细菌、糖分三要素结合并通过一定的时间发生的。所以控制三要素结合的时间预防蛀牙是非常重要的。  
 
        那么含『糖』的物质是否都是牙齿的天敌呢？
        那么经常出现在广告里的木糖醇能作为糖替代品并预防蛀牙吗？
        木糖醇如何预防蛀牙？
        大多数人都没有意识到龋齿（或蛀牙）是由口腔中存在的一种叫做“变形链球菌”的口腔细菌引起的传染性和传染性疾病的结果  。当这种特殊的细菌以你吃的糖为食时，会产生酸，导致牙釉质侵蚀，牙菌斑产生，牙龈疾病，蛀牙和最终的牙齿脱落。木糖醇如何预防蛀牙？
        1、木糖醇具有使其不易被细菌消化的特性，这减少了具有负面影响的细菌数量并减少了空洞的情况。
        2、木糖醇提高了口腔的pH值，形成了一种限制细菌生长的碱性口腔环境。
        3、木糖醇在唾液中产生更高的钙水平，这有助于牙釉质的产生。
        根据儿童牙医协会的说法，木糖醇的摄入量必须在一定范围内（3至8克），并在一天内传播，以获得最大的益处。
 
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