【宁德】怎样才能拥有一口清爽的牙齿呢

        口腔清洁习惯不好，很容易引起牙周疾病。牙齿表面积累的牙结石牙菌斑会刺激牙周发炎、出血，牙周病严重了还会导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩，最终造成牙齿松动、脱落。更要注意的是，细菌会沿着口腔一路往下，大大增加其他全身疾病的患病风险！所以，逢年过节时有一口清爽的牙齿，除了能帮您吃好喝好，更是健康的保障。
 
        1、养成良好的口腔习惯
        除了每天早晚两次的刷牙、饭后及时漱口以外，牙医还会推荐大家使用牙线，来帮助我们清理牙缝位置的牙垢。
        牙医建议每六个月检查一次牙齿，口腔常见病如龋病、牙周疾病等多属于慢性病，早期症状不明显，容易被人们所忽视。通过定期检查就可以早发现、早诊断、早处理。
        2、定期洗牙
        有很多牙结石、牙菌斑单靠日常清洁是去除不了的，这就需要我们去专业口腔医院进行洁牙。也就是我们常说的“洗牙”。
        在我国，人们洗牙的意识不高，甚至有人认为洗牙对牙齿有害，例如使牙缝变大，破坏牙釉质等。其实，这些认知显然是有失偏颇的。通常情况下，大多成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，倘若不定期进行洗牙，就很容易诱发牙周炎，或者是引起牙齿松动，导致牙齿脱落等。对于一些牙垢多、牙龈反复发炎，或是牙齿表面上附有烟斑、茶渍、咖啡渍的人群，更加需要养成定期洗牙的习惯。洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适。
        3、超声波洁牙让你的牙齿焕然一新
        超声波洁牙是一种常用的洗牙方法，超声波洁牙的原理是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，具有高效、优质、省时省力的特点。在超声波洁牙过程中，医生会将超声波清洁器在接受洗牙者的牙齿上来回移动。在正确的操作下，超声洁牙对牙面的损害极小。 
        另外，对于爱喝咖啡、红酒、浓茶和抽烟人士，可以利用喷砂的方法，利用高压和特制喷砂牙粉，帮助去除牙齿表面污垢，还齿本色。
        给牙齿洗个澡，让2022年更美好！没日没夜都在为你辛勤劳动的牙齿，是时候让它好好“洗个澡”，让它干干净净过新年了！所以克服自己的心里恐惧，来洗牙吧！
 
        【温馨提醒】如有疑问还可以在线客服进行一对一的交流，同时通过网上预约挂号，可享受免挂号费、全口检查费、到院无需排队优先就诊服务。