【宁德】牙齿矫正过程中，如何做好口腔清洁？

        对正畸患者来说，牙齿的清洁是一个非常重要的工作，因为戴上牙套之后，几乎所有的牙齿上面都会有托槽、颊管和钢丝这些结构。进食之后，就会残留很多食物残渣，如果不能及时有效地清除干净，很容易引起牙龈发炎，严重的甚至会引起牙周炎。
 
        如何选择合适的牙刷？
        正畸期间的口腔卫生，主要是尽可能地把看得见的食物残渣和看不见的细菌、菌斑给清洁掉。刷牙是第一步，对正畸患者来说也是非常重要的一步。
        可以选择普通牙刷，建议不要选择刷毛太软的，可以选择中毛或硬毛、刷头小一些的牙刷。也可以选择正畸专用牙刷，正畸牙刷中间部分会有一些凹陷进去，可以比普通牙刷更有效地深入清洁到弓丝、托槽周围以及牙缝，清洁到牙套每个角落。
        戴上牙套后，建议只要吃了东西就刷牙，每颗牙齿从里到外都要涉及到，包括唇面、舌面、咬合面。特别需要注意的是，矫治器周围是残渣、细菌特别容易堆积的地方，要仔细刷干净。
 
        怎么刷牙效果好？
        由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，我们推荐打圈刷。在清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈，然后牙刷与牙龈呈 45度角，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。打圈刷简单有效，可以清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
        使用牙线。对于牙套患者来说，牙线是一个必不可少的清洁小工具。使用牙线可以清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。
        刷牙死角交给间隙刷清洁。对于一些本身有牙周疾病，或牙缝大的患者来说，清洁工作可能稍微再复杂些，需要用到间隙刷。间隙刷与普通牙刷相似，分为刷头和刷柄两部分，最大的区别在于刷头的设计，间隙刷有不同的大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的食物残渣，粗的可以刷到一些牙齿表面的死角，可以根据自己的需求选择适中的间隙刷。
        使用冲牙器。冲牙器，也就是我们说的水牙线，是用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝的一种工具，能够有效地清洁牙刷及间隙刷无法清洁彻底的牙缝和龈沟，对口腔黏膜以及舌苔也能起到不错的清洁作用。但需要注意的是，冲牙器不能代替刷牙和牙线。
 
        戴隐形牙套怎么清洁牙齿？
        除了传统牙套外，还有一些患者选择佩戴隐形牙套，隐形牙套是透明的，可以自由摘戴。
        相对于传统牙套的清洁，隐形牙套的清洁看似简单，其实不然，隐形牙套不仅要注意牙齿的清洁，也要维护好牙套的卫生。隐形牙套白天摘掉后，用清水反复冲洗即可，早上起床和晚上睡前，可加少量牙膏，用牙刷刷干净。
        牙齿矫正期间，一定要认真刷牙，注意口腔卫生，也希望各位正畸患者，摘牙套的时候，收获一口整齐洁白的牙齿！
 
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