【宁德】这件事，90%的“干饭人”干饭都不香了

        虽然已是2022年，但2020年的网络热词——“干饭人”，依然热度不减，频繁刷屏网络。
        “无论是否回家过年，都要做个开心干饭人”，引起了许多人的共鸣，但也有一部分人无奈感慨：“不仅回不了家，牙不好过年干饭也不香了！”
        牙龈红肿出血、牙痛、牙齿松动、缺牙等问题，让一些人美食当前，却没有好牙可消受。
        这都是因为他们没有好好爱护牙齿，导致牙齿不堪重负发出“抗议”，若一直置之不理最终会导致牙齿“提前下岗”。
 
        这些毁牙的习惯，你“中枪”了没？
        牙齿是我们人体中最坚硬的器官，也是最任劳任怨的器官，一年365天全年无休，帮咀嚼食物，让我们尝尽各种美食。
        但为我们兢兢业业的“打工牙”，不仅没有报酬，还没能得到善待，把牙齿伤的“体无完肤”。
        错误刷牙、睡前不刷牙
        横向刷、暴力刷、刷牙不足3分钟、只刷牙齿唇侧面、只刷“门面牙”等，根本无法清洁牙齿，还会损伤牙齿及其他组织。睡前不刷牙，食物残渣滋生大量细菌，第二天醒来口气难闻，还易患龋和牙周病。
        沉迷糖或碳酸饮料不能自拔
        糖会被口腔中的细菌利用产生酸性物质，加速龋齿的发生。而碳酸饮料，不仅含糖量高，还含有大量酸性物质，会酸蚀牙齿，侵蚀牙釉质，造成牙齿敏感和牙体实质缺损。
        把牙齿当工具用
        有人豪迈的用牙齿开啤酒瓶、撕包装袋，觉得很酷吗？但牙医警告：把牙齿当开瓶器、开壳器或者其他的工具用，将使牙齿隐裂、断裂、牙根损伤的风险大大增大。
        不洗牙、不检查
        从不洗牙，导致牙菌斑和牙结石泛滥，引发牙龈炎，且一步步发展到牙周炎，最终牙脱落。从不做口腔检查，牙疼全靠忍，往往错过了治疗牙病的好时机，等到扛不住才去医院，发现牙齿已经保不住了。
 
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