孩子牙齿不好,补钙有用吗?补钙真的可以让人少蛀牙,让牙齿变得更加坚硬牢固吗?回答这些问题前,让我们先来了解一下牙齿的构成。
牙齿的结构
牙齿从整体结构上,通常分为两个部分,牙冠和牙根。牙冠就是暴露在外面,是眼睛看得到的部分;包在牙冠表面的白色有光泽的部分叫作牙釉质,是人身上最硬的组织,它的主要成分是钙、磷等,因此有充足钙质的牙釉质是健康牙齿的前提。
除了牙冠,还有我们肉眼看不见的牙根,牙根包括牙龈、牙槽骨、牙骨质等,他们就像树的土壤一样,为牙齿提供营养以及支撑,牙槽骨、牙骨质这些保持牙齿牢固的组织大部分成分也和钙息息相关。
为什么补钙却行不通?
这要从牙齿的发育说起,人的一生都有两副牙齿,乳牙和恒牙,从6岁开始,恒牙将逐渐取代乳牙。
但是牙齿的钙化过程是从妈妈怀孕后4个月开始,到宝宝7~8岁,最后一颗大牙(第2磨牙)的牙齿的钙化过程就完成了。
因此,从母亲怀孕到孩子7~8岁前,口服补钙对乳牙和恒牙的发育是有用的。
而7-8岁后,由于恒牙的“保护罩”牙釉质已经基本钙化完成,这时候再口服补钙为时已晚,对强健牙齿的作用微乎其微。
牙齿松动,补钙能不能让牙齿变得更牢固一点?
答案也是否定的。因为大部分的牙齿松动,不是因为牙齿本身缺钙,而是牙周支持组织出了问题,牙龈和牙齿周围长期积累了大量的食物残渣,长期滞留形成了牙菌斑、牙结石,时间长了,牙龈红肿萎缩、牙槽骨高度下降,牙齿周围的“水土”流失了,就会导致牙齿松动。因此,这种牙齿松动也是补钙或者补充其他营养物质解决不了的。
如何科学保护孩子的牙齿?
其实也很简单,关键是控制牙菌斑在牙齿表面的聚集。具体要做好下面几点:
1、养成良好的刷牙习惯
2、每六个月进行口腔检查
3、选择窝沟封闭、定期涂氟
4、养成定期洗牙的习惯
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