【宁德】长期嚼口香糖后，我的脸开始“方”了

        作为一种好吃又好玩的食物，口香糖既能清新口气，又能耍帅扮酷，深受小孩子和年轻人的喜爱。口香糖吞下肚会怎么样?嚼口香糖对牙齿有益吗?
        自古以来，口香糖就以各种形式存在。希腊人咀嚼乳香树的汁液，叫做乳香;在世界的另一边，古玛雅人喜欢萨波迪拉树的树液;来自新英格兰的美洲土著人咀嚼云杉树汁——这是他们传给欧洲移民的一种习惯。如今，大多数口香糖的基础成分是合成材料(各种比例的弹性体、树脂和蜡)的混合物，尽管如此，口香糖和以前一样流行。
        心理学研究表明，咀嚼口香糖能够缓解低、中程度的考试焦虑。咀嚼口香糖的被试者表现出更高的警觉度、更低的焦虑水平与压力感，唾液中反映机体压力状况的指标，即皮质醇水平也更低。
        口腔进行适度的咀嚼或有助于放松情绪，不少紧张焦虑的人也在不自觉地这么做，如很多球员都习惯在比赛过程中咀嚼口香糖。除了帮助放松，咀嚼口香糖的另一大好处是可暂时清洁口腔。如果刚吃完甜食又没法立即洗漱，咀嚼不含糖的口香糖不失为替代办法。咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
        口香糖不能作为刷牙和牙线的替代品。美国牙医协会(ADA)仍建议一天两次使用含氟牙膏刷牙，每天使用牙线或其他邻间清洁工具清洁一次牙齿间隙。
        虽然口香糖吐在地上、地毯上和粘在衣物上很难清除掉，但是胶基在口腔、胃肠等有水份在的环境中是不黏的，在人的肠胃中近乎流体。
        又因为口香糖胶基的材料都是高分子材料，故人体是不能吸收的，因而在少数儿童不慎将口香糖、泡泡糖胶基吃下去也是没有问题的，它会随着排泄物排出体内，不过可能会有便秘风险。除非你把口香糖泡泡糖当饭吃，才会导致消化道堵塞。
 
        口香糖对口腔的作用？
        大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
        过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。
        青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。
 
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