【宁德】半夜牙疼睡不着？教你如何缓解

        谁知道牙疼的味道，从一颗坏牙开始，连半口牙甚至半头都疼，吃不下睡不着。白天还好，牙疼可以买药或者去看医生。但是晚上突然牙疼，家里没药，医院也不开门。漫长的夜晚只能由疼痛伴随着。
        有一些方法可以缓解牙痛，虽然这些方法不能完全摆脱牙疼，但也有利于缓解疼痛。让你可以小睡一会儿，坚持到第二天去看牙医。
 
        1、把头部垫高
        晚上睡觉时头的位置比坐着和站立时低，头部血液循环增加，牙髓腔内充血，压力随之增加，进而压迫牙神经，所以晚上一躺平牙就会疼得更厉害。
        解除对牙神经的压迫是治疗牙疼的关键,垫高枕头减少头部的血液循环，正是利用这一点缓解牙疼。
 
        2、避免在睡觉前吃酸、冷或硬的食物
        酸性、冰冷或者过硬的食物对患牙来说都可能是引起疼痛的原因。牙齿疼痛一定是因为某种病灶，在酸、冷、硬的刺激下病灶爆发，引起牙疼。
 
        3、用漱口水漱口
        含酒精的漱口水对牙齿有消毒和麻木的作用，牙疼时可以用漱口水暂时缓解一下。
 
        4、用冰袋敷患侧脸颊
        用毛巾包住冰袋，放在牙疼一侧，注意不要将冰袋直接敷于面部，以免冻伤皮肤。如果家中没有冰袋可以利用冰箱自制冰袋，也是一个很好的方法哦。
        以上所有方法均不能根治牙疼，仅能缓解。想要完全解决牙疼的问题，还是要找到牙疼的真正原因。
 
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