【宁德】牙缝越来越大怎么回事？该怎么办

        正常情况下，牙齿长在牙槽骨里，粉色的“肉”（牙龈）会填满牙与牙的间隙，让整个牙列看起来紧密而美观，用肉眼难以看到牙缝的存在。
 
        牙缝越来越大可能是牙周病
        随着年龄增长，牙周围组织本来就在不断萎缩，再加上牙周炎发病率和严重程度也在增长，导致牙槽骨吸收、牙龈退缩，牙齿间的“小三角”间隙越来越显露，牙缝也越变越宽。
        牙龈萎缩到一定程度，牙根暴露就会导致牙齿松动，甚至脱落。
        所以，别再说什么都不够塞牙缝的，可能真的是牙缝大
 
        那平时该怎么保护牙齿？
        1、除了早晚两次刷牙，牙缝清洁还需要用一些特殊“装备”，如牙线、牙间隙刷、冲牙器等。牙线适合牙缝正常的人使用，牙缝过大者需使用牙间隙刷。同时，每天早晚可以进行“叩齿”训练并按摩牙龈，这可以促进牙周局部血液循环，增加牙龈组织的抵抗力，减缓牙槽骨的萎缩。
        2、每半年至一年要洗牙一次，积极检查并及时治疗口腔疾病，尤其是慢性牙周疾病更要注意及早就医治疗。
        3、尽量少用牙签等尖锐物剔牙，以免损伤牙龈；不要用太硬太粗的牙刷；避免横着刷牙等。此外，对于更年期出现的口腔黏膜感觉异常等，补充一些钙质、复合维生素等。
 
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