现代很多人由于生活节奏快、生活压力大，并不注意口腔健康，实际上牙齿的衰老已远远超过自己的实际年龄，下面是最常见的牙齿进入早衰的信号：
牙齿早衰的信号
1、牙表面无光泽、有裂痕
这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，从而让牙齿不但出现变色、无光泽，而且容易变脆、出现裂痕等。
2、出现龋齿
这是由于随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高。
3、牙齿有松动
如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已发展为较严重的牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良，细菌、牙石长期堆积所致，牙石会刺激牙龈，造成炎症。
4、牙齿敏感
表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛等。其原因是牙齿表面的牙组织经过长期过度损耗，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。
什么原因导致牙齿衰老呢？
第一，和人体吸收钙质的效率和流失钙质的速度有关
众所周知，牙齿主要成分为磷酸钙，因此钙质的一进一出，就决定了牙齿的健康与寿命。
而人类的一生中，对钙质的吸收能力并非是一成不变的，青少年时期对钙质的吸收能力最强，随着年龄的增长这种能力会越来越弱，进入老年期之后对钙质的吸收会降到最低。至于人体钙质流失的速度，也同样和年龄相关，老人体内的钙质相对更容易流失。
第二，不良的口腔卫生习惯也会加速牙齿的衰老
比如每日附着在牙齿上的色素和污渍会不断沉积，导致牙齿变黄，同时牙菌斑结成的牙结石会刺激牙龈，使其不断萎缩，导致牙根暴露在外。实际上，很多人由于不注意口腔卫生，到35岁~40岁时，牙齿的老化问题就已经很严重了。
第三，唾液分泌也对牙齿寿命有着直接的影响
唾液是天然的漱口水，不仅能清洁、冲刷口腔内的食物残渣、细菌，含有的溶菌酶和分泌性免疫球蛋白还具有杀菌和抗菌的作用，当其吸附到牙齿表面后，还会形成一层生物膜，修复和保护牙釉质表面，影响微生物在牙齿表面的附着。
亡羊补牢” 为时不晚
第一，坚持正确的刷牙方法。用竖刷法，而且早晚必须刷牙、漱口。有条件的，最好每餐之后都刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，三面都要刷到。牙刷注意选择那种小头、软毛的保健牙刷。
第二，定期洗牙。坚持半年看一次牙医，半年洗一次牙。
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