【宁德】一个伤牙齿的刷牙习惯，让你越刷越糟

        刷牙这件事，我们每天都在做。不过，有不少人生怕刷不干净，选择了一种暴力刷牙方式——拉锯式刷牙。
        回想下，你是不是也会手拿牙刷，在牙齿上大幅度横着来回刷啊刷……这种「拉大锯」的刷牙方式，不仅牙刷不干净，长此以往，还容易引发一系列的口腔疾病。
 
        拉锯式刷牙，会把牙齿刷出「凹槽」
        前段时间，我的一位朋友说自己的牙齿上面有一道凹槽，甚至可以把手指甲卡进去，有时候牙齿还发酸，特别不舒服。
        我赶紧让他演示一下他的刷牙方法，果不其然，他刷牙就是在「拉大锯」！
        他现在牙齿上的这道「凹槽」，口腔科的专业术语叫做「楔状缺损」。
        「楔状缺损」这个词看起来文绉绉的，让人摸不着头脑，简单来说，就是朋友口中的那道牙齿颈部的「凹槽」。
 
        牙齿上的小「凹槽」，可能让你牙疼甚至掉牙
        这道小凹槽不那么严重的时候，你可能不会有太大的感觉。别心存侥幸，久而久之，你就会出现牙龈退缩、牙齿酸痛敏感的情况，尤其是牙齿遇到冰冷的食物，那叫一个酸爽。
        再严重点，当「凹槽」足够深，缺损到达牙齿中央的牙髓时，就会出现牙髓炎。得过牙髓炎小伙伴们一定有切身感受，牙髓炎引起的牙神经痛可不是闹着玩儿的。
        当缺损彻底贯穿整个牙齿，甚至会导致牙齿「拦腰」折断。相信我，作为一个口腔科医生，这种情况并不是没有见过。
        不过，更常见的情况还是像我那位朋友一样，可以把手指甲卡进牙齿的「凹槽」。大家不妨自己用指甲检查一下，看看自己的牙齿有没有出现「楔状缺损」的情况。
        虽然牙齿先天的受力方式，决定了牙颈部受力更大，另外，牙颈部的牙龈沟里的分泌物也会让牙齿颈部更容易脱矿腐蚀。对于大部分人来说，只要不咬太坚硬的东西，注意清洁口腔就不会有大问题。
        但是！如果你养成了用力「拉锯式」横刷牙的不良习惯，牙颈部缺损的风险就大大提高了。
        学会正确刷牙，这可能是预防「楔状缺损」最好的方式。
 
        【温馨提醒】如有疑问还可以在线客服进行一对一的交流，同时通过网上预约挂号，可享受免挂号费、全口检查费、到院无需排队优先就诊服务。