【宁德】想做好口腔清洁，千万别只知道刷牙

        每天认真刷牙的你是不是依旧存在一些口腔问题，比如：龋齿、牙结石、口臭等。
        这是因为，刷牙只是口腔清洁的一种，并不能完全等同于口腔清洁。
        牙缝中的食物残渣和细菌等都很难通过简单刷牙祛除。
        如果不把这些清理掉，就容易引起细菌滋生，时间久了，这些细菌就会形成菌斑，最终会变成牙结石而引起牙龈疾病，甚至龋齿。
        刚开始的症状可能是刷牙时你的牙龈会疼痛、肿胀或者出血，但长此以往，就会导致牙龈炎，甚至是我们熟知的严重的牙龈疾病——牙周炎。
        因此，齿间清洁就要重视起来了！
        说到齿间清洁，很多人可能会马上想到牙签、牙线等工具。但这些工具真的能帮助你更好地进行齿间清洁吗？
 
        牙线会让牙缝变大吗？
        使用牙线不会使牙缝变大。
        牙缝一般是指牙齿和牙齿之间的细小的缝隙。这个位置很容易藏匿细碎的食物残渣，也是口腔卫生中一个非常重要但又往往被忽略的「死角」。
        在特殊处理（洗牙、使用牙线）后，牙缝间的距离会感觉变大，那是因为原来填满空隙的牙垢、牙结石被清除了。
        情形就像雪地里的栅栏一样，雪融化了，那个栅栏和栅栏间的空隙就暴露了。
        因此，使用牙线不单不会造成牙缝增大，反而会改善口腔健康。
        跟牙签相比，牙线能够进入更窄的牙缝，清除牙垢和牙缝的牙菌斑的同时，减少龋齿和牙周炎的发生。
        另外，牙签材料比较硬，也比较粗，使用不当更容易造成牙龈出血、退缩等问题，因此使用牙线是比较安全有效的。
 
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