我们都关心孩子的健康。每天都有一百万个问题充斥着父母们的脑海:我的孩子吃得饱吗?他们吃的东西对吗?怎样才能避免细菌?怎样才能让孩子的牙齿保持健康呢?我应该让孩子用安抚奶嘴吗?
这些都是非常好的问题!口腔健康对孩子身体的整体发育至关重要。下面这篇发表在美国牙科诊所Rhoades Family Dentistry 博客上的文章,就帮助你解答了这样一些你急迫想要了解的问题,非常推荐阅读。
睡前一瓶奶?No - No !
很多父母都不确定是不是需要在婴儿阶段就对宝宝的牙齿过于担心。大多数人认为,这至少要等到他们开始长牙齿的时候!但是实际上,宝宝的口腔护理需要在第一颗小牙刚刚冒头的时候就开始了。
许多婴儿习惯了含着奶瓶或是乳头入睡。但是,在他们休息的时候,奶粉或母乳就会在嘴里滞留,其中含有的糖类会残留在牙齿和牙龈上,导致蛀牙。
在你的宝宝长出第一颗牙后,停止夜间喂奶是非常重要的。即使他们的嘴巴里还没有牙齿时,就应该开始用你的手指来“刷”牙龈,而当牙齿萌出后,你可以用软的纱布来帮助宝宝擦拭牙齿。
安抚奶嘴和吮吸拇指—不可避免的坏事情?
当你有一个爱哭闹的宝宝,一个安抚奶嘴或大拇指可以简单高效地拯救你。每个妈妈心中都有挣扎,这矛盾来自于安抚奶嘴对宝宝口腔和牙齿的伤害,与它可以带来的神圣的和平时刻。
好消息是短期的吮吸拇指/奶嘴是可以的!实际上宝宝出生的第一年,在心里上也需要这种安抚技巧。把在宝宝两岁之前截断它们作为你的目标,这样你就可以最大程度避免使用安抚奶嘴/吮吸大拇指的不良后果。
如果在宝宝乳牙长出后继续吮吸安抚奶嘴或拇指会发生什么呢?这时候,颌骨的生长模式会发生巨大的变化,而且还会导致牙齿明显错位。
如果你的宝宝在戒断这些习惯的过程中出现问题,请向你的牙医寻求帮助。
哦,孩子太挑食!-你能做什么?
你的孩子对一切健康的食物都反感吗?你并不孤单!挑食是很常见的,让宝宝喜欢吃对他们有益的食物是一个真正的挑战,而让他们远离对他们有害的食物就更难了!
这对你来说似乎是一个不可能的壮举,但不要放弃!你的孩子需要健康营养的食物来保持正常的口腔发育和身体健康。那么,这时候妈妈们该怎么做呢?
这是一个棘手的问题。下面的方法并不是对所有的孩子都有效。话虽这么说,我们还是有几点建议给那些超级挑食的宝宝:
1、让吃饭变得有趣!你可以这样做:发挥想象力,创造有趣的食品设计,把食物做成孩子喜欢的小动物或昆虫的形状,让就餐变成一个有趣的游戏。
2、不要甜点了。当你的孩子知道下一道菜是美味的、含糖的食物时,他们就不太可能去尝试盘子里的食物。把糖果留给特殊的场合,比如生日。
3、藏起来!是的,解决孩子不喜欢吃蔬菜的难题也可以很简单!意大利面,千层面,肉卷,甚至比萨饼都是隐藏蔬菜如南瓜、西红柿、胡萝卜和菠菜的绝佳食物。
4、以身作则。大多数孩子都喜欢模仿爸爸或妈妈,如果他们看到你在早餐时吃糖果,那也就会是他们想要做的!让健康饮食成为家庭的选择,每个人都将受益!
建议六个月大的孩子开始做一次口腔检查。这可能看起来有些早,特别是如果你的孩子还没有长出牙齿。
但尽早开始口腔护理,可以大大减少孩子以后患蛀牙或牙龈疾病的机会。预防永远是口腔健康的关键!
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